اعراض الحمل في الشهر الثاني

اعراض الحمل في الشهر الثاني تختلف بعض الشيء عن أعراض الشهر الاول من الحمل، حيث ان وضع الجنين يكون تغير وصار أكثر ثباتا، بالإضافة إلى ذلك يكون حجمه كبر بعض الشيء وأحيانا ما تزداد حدة الأعراض أو تقل وهو أمر مختلف من امرأة لأخرى، ويعتبر الشهر الثاني من أصعب الشهور التي تمر على المرأة الحامل ويكون في الأسابيع الخامس والسادس والسابع والثامن من الحمل وسنكون في اسرتي بالتواجد دائما لتنبيهك حول الرعاية الصحية اللازمة التي تحتاجين إليها.

الشهر الثاني من الحمل وأعراضه:

هناك بعض التغيرات التي تحصل في جسد المرأة خلال الشهر الثاني من الحمل، وهذه الأعراض تكون نتيجة للتغيرات في حجم الجنين وهي تستمر مع الأعراض التي ظهرت في أول شهر ولا تلغيها ولهذا السبب ننصحك أولا بمراجعة اعراض اول شهر من الحمل التي نشرناها لكِ سابقا.

ويجب أن تعلمي أن هذه الأعراض التي تم ذكرها بالمقال لا يجب أن تظهر كاملة لدى امرأة واحدة بل وأنها تختلف من امرأة لأخرى، ويمكن أن تظهر أحدها ولا تظهر الباقية أو حتى تظهر كلها ماعدا عرض واحد، ولكن بالرغم من ذلك، فعند ظهور أي عرض بشكل حاد جدا يجب عليكِ الذهاب إلى الطبيب على الفور.

أكثر الأعراض شيوعاً:

هنا بعض اعراض الحمل في الشهر الثاني الشائعة التي تحدث غالباً للمرأة الحامل أو تستمر في الحدوث من الشهر الأول وهي كما يلي:

الغثيان والقيء:

حيث يستمر جسم المرأة في رفض الطعام والمشروبات التي تتناولها في تلك الفترة كنتيجة للتغيرات الجسدية والهرمونية التي تطرأ عليه ويعتبر عرضاً شائعا جدا في الحمل خلال تلك الفترة.

الإرهاق والخمول:

ويستمر هذا العرض من بداية الحمل والشهر الاول حتى الشهر الثاني، حيث تعاني المرأة الحامل في تلك الفترة من قلة النشاط والإرهاق والخمول الدائم والحاجة إلى الراحة والنوم، وهذا أيضا عارض شائع جدا في الشهر الثاني من الحمل.

الإمساك والانتفاخ:

تبدأ المرأة في الشعور بانتفاخ في المعدة نتيجة لحصول الإمساك لديها والذي ينتج عن زيادة نسبة هرمون البروجسترون فيحدث بطأ في وظائف الجهاز الهضمي، ومن جهة أخرى يقوم الجنين بامتصاص العناصر الغذائية من جسمها فيساعد ذلك على زيادة الإمساك نتيجة لغياب العناصر الملينة التي تسهل عملية الإخراج.

 تقلب الحالة المزاجية من اعراض الحمل في الشهر الثاني:

كما ذكرنا فهذا العرض شائع جدا في جميع فترات الحمل و خاصة الأولى منها، حيث تبدأ المرأة في الشعور بالتغيرات المزاجية الحادة والمتقلبة بدون مبرر، وتتمثل تلك الأعراض في الشعور بالحزن والاكتئاب وتغير حالتها النفسية من متزنة إلى حادة أو عصبية في فترات زمنية متقاربة جدا.

وتكون هذه الأعراض أحد نتائج التغيرات الجسدية التي تحصل لها، وأيضا التغيرات النفسية التي تطرأ عليها بسبب مسؤولية الحمل والخوف من الولادة وتربية الطفل بعد ذلك، بالإضافة إلى ذلك فالتعب الجسدي هو أحد العوامل التي تجعل من الصعب على المرأة البقاء في حالة نفسية مستقرة وثابتة، خاصة خلال الفترات الأولى من الحمل، وخلال الحمل الأول للمرأة بالتحديد.

الحموضة والحرقة:

تشعر المرأة في الشهر الثاني والثالث من الحمل بالحموضة في المعدة والحرقة والألم في الصدر والحلق كنتيجة طبيعية لارتداد أحماض المعدة إلى المريء بسبب التغيرات الجسدية والهرمونية التي تحدث في تلك الفترة.

ويجب التغلب علي اعراض الحمل في الشهر الثاني تلك من خلال إحداث بعض التغيرات التي تقلل من الحموضة في المعدة ومن ذلك:

• الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد من نسبة تهيج المعدة.
• شرب الماء بكثرة خاصة بين الوجبات.
• أخر وجبة للحامل يجب أن تكون قبل النوم بفترة كافية (لا تقل عن ساعتين).
• مضغ العلكة بعد كل وجبة تساعد على إفراز كمية أكبر من اللعاب الذي يعادل أحماض المعدة ويقلل من الحموضة.
• تناول وجبات صغيرة لتجنب امتلاء المعدة والاقتداء بسنة الرسول “صل الله عليه وسلم”، والابتعاد عن الأطعمة الدسمة.
• تجنب السمنة وزيادة الوزن لأنه يساعد على زيادة الحموضة والحرقان.
• تجنب الضغوطات النفسية والإرهاق الجسدي المستمر.
• ارتداء ملابس واسعة وفضفاضة.
• التوقف عن التدخين وعدم التعرض له.

آلام في الثدي وتغيرات في شكله:

وهذا من اعراض الحمل في الشهر الثاني والأول وحتى الشهر الثالث من الحمل حيث يبدأ الثدي في الانتفاخ، وتظهر بعض الآلام والوخزات فيه، بل ويتغير لون الحلمات ويصير لونها داكن أكثر من المعتاد للمرأة قبل الحمل وتحدث هذه التغيرات نظرا للأسباب التالية:

1.  زيادة مستوى هرمون البروجسترون والاستروجين يتسبب في زيادة تدفق الدم إلى الثدي وبسبب تلك الزيادة يحدث الألم.
2. تبدأ بعض الطبقات الدهنية في التكون داخل الثدي.
3. وتحدث تمديدات في حلمات الثدي تؤدي إلى كبر حجمه وبالتالي زيادة الشعور بالألم في تلك المنطقة خلال هذه الفترة الزمنية.
4.  يتغير لون الحلمة لكي يتعرف عليها الطفل أثناء الرضاعة ويتمكن من تمييزها عن باقي الثدي.

علاج ألم الثدي من اعراض الحمل في الشهر الثاني:

يمكن تقليل ألم الثدي من خلال بعض النصائح التي يجب على المرأة اتباعها وتكون كالتالي:

1. عمل كمادات بالماء الدافئ على منطقة الصدربشكل يومي.
2. ارتداء حمالات الصدر المريحة بمقاسات أكبر من المعتاد والتي تكون مزودة بشريط عريض للحصول على دعم لمنطقة الصدر.

زيادة الإفرازات المهبلية:

في خلال الشهر الأول تحدث بعض الإفرازات البيضاء الحليبية التي تظهر نتيجة تكون جدار الرحم لاحتواء الجنين، وكلما زاد حجم الجنين يزيد سمك هذا الجدار وبالتالي تزيد الإفرازات المهبلية وبالتالي يكون المهبل عرضه لخروج بعض الروائح غير المستحبة.

تغيرات واعراض الحمل في الشهر الثاني:

وهناك عدد من التغيرات الاخرى التي تبدا في الظهور وقد لا تشعر المرأة بها ولا تسبب الألم لها ومن تلك الأعراض ما يلي:

• ليونة عنق الرحم.
• زيادة حجم البطن وتمدده بنسبة بسيطة وزيادة الوزن بشكل عام.
• ظهور بعض الخطوط البيضاء وعلامات التمدد على البطن ومعظم أجزاء الجسم.
• بروز بعض العروق ذات اللون الأزرق في بعض المناطق مثل الصدر والسيقان و البطن كنتيجة طبيعية لزيادة معدلات تدفق الدم في الجسم.
• الرغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام.
• الدوار المستمر والإحساس بعدم التوازن.

نصائح غذائية للحامل في الشهر الثاني:

في تلك المرحلة تظهر بعض اعراض الحمل في الشهر الثاني ويبدأ الجنين في التكون ويأخذ من العناصر الغذائية الموجودة في جسمك ولهذا السبب يجب عليك اتباع نظام غذائي صحي كما يلي:

• نظام يشتمل على نسبة كبيرة من “حمض الفوليك” لأنه من العناصر المهمة في تكوين خلايا الجسم للجنين ولكِ.
• كما يجب عليك الحفاظ على تناول نسبة عالية من الأطعمة الغنية بمضادات الاكسدة والعناصر الغذائية القيمة الأخرى مثل الكالسيوم والفوسفور.
• تناولي بعض الفواكه والخضروات والأطعمة الصحية التي تساعد الجسد على تحصيل أكبر نسبة من العناصر الغذائية القيمة.
• تجنبي تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والدهون المصنعة والضارة.
• اشربي كميات كبيرة من الماء والمشروبات العشبية والعصائر بين الوجبات لأنها تساعد على الهضم وعلى صحة الكليتين.

انتهينا من سرد اعراض الحمل في الشهر الثاني من موقعنا أسرتي اليوم، ولكن ما زالت رحلتنا معكِ في متابعة فترات حملك القادمة وحتى الولادة لم تنتهي، هناك الكثير لم يُقل بعد، وحتى نلتقي مرة أخرى عزيزتي الحامل، فنرجو أن تكوني دائماً في صحة جيدة وأفضل حال، وندعو الله لكِ ليتم هذا الحمل حتى يحين الوضع ويصل هذا الملاك الصغير بخير.

مصدر1