fbpx
تصفح الوسم

فوائد الجزر

فوائد الجزر وعناصره الغذائية

فوائد الجزر: يُعتبرُ الجزر مصدراً ممتازاً لفيتامين أ بسبب محتواه العالي من الكاروتينات، وقد وجدت بعض الدّراسات أنّ تناول الجزر يمكن أن يساهم في علاج حالات نقص فيتامين أ.